つぶつぶ男子！

おひさしぶりになってしまいましたー。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。


今日のクッカリーセミナーにきていた、
つぶつぶ男子の浅野くん！

福島県喜多方市で
雑穀や野菜を育てて、つぶつぶ料理も実践している
素敵なつぶつぶ男子です！

手に持っているのは、甘酒ビスケット。

作って持ってきてくれました！
心遣いが嬉しいね〜。

自分で栽培したラギ粉と黒米甘酒でつくったんだって！
浅野くんのように（？）優しい甘さで、かむほどに味わい深い
お味でした。

ごちそうさま♪


浅野くん、自分で雑穀を育てて料理するだけでなく、
地元のカフェで１日シェフを頼まれたりと
どんどん活動の場を広げていってます！

女子も負けてられませんね〜☆


つぶつぶ男子、募集中です！
個人的には独身の方に増えてほしい。。。笑




　　独身男性の参加まってます！

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雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP！

　

おいしい手料理で輝くわたし！輝く世界！

未来食つぶつぶの心と技を１日で学ぶ

未来食サバイバルセミナーScene１（シーン1）

　　　　　　　　１日で

　～いのちのしくみと心のしくみを体感します～

　～ゆるがない心と判断力が手に入ります～

　～食の土台を構築する設計図が手に入ります～

　～おいしいと健康が共存する速効料理術を学びます～

日程：3月16日（土）・4月20日（土）東京・つぶつぶカフェ早稲田店

講師：つぶつぶグランマゆみこ

時間：9:00～21:00

参加費：38,300円（つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む）

詳細・申込み＞＞

http://tsubutsubu.jp/learning/pseminar.html

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「子育てが楽しくなりました♪」

あ、タイトルはわたしのことじゃないですよ！


きのうは、会報誌「つぶつぶキラキラ情報」の発送作業。
そこに来てくれた、
つぶつぶ広め隊・発送部隊の木勢さんの嬉しい体験です♪

木勢さんは、4月でつぶつぶ歴ちょうど1年。

つぶつぶを始めてから色んな変化を体感されていますが、
そのひとつが

「子育てが楽しくなった！」
　　　　「これは、1年前では考えられない･･･」

とのこと！！


以前は、
子育てのために自分の趣味の時間がとれないことに
ストレスを感じることもあり、
子育てを楽しい、と思えないことがあったそうです。


それが、つぶつぶを始めてから
子育てに自信をもって楽しく、やりがいを感じられるようになった！
と笑顔で語ってくれました。

それは、料理の力が大きい。
と言います。

以前は、

毎日の料理に何を作っていいのか分からなかったり、

スーパーのお総菜や缶詰を出したりするたびに

「これでいいのか･･･？」と思ったりしていたそう。

それが、つぶつぶと出会って

手料理を、毎日作ることができる。
家族がおいしいと言って、食べてくれる。
それで家族の健康を支えていける。
自分も家族も変化していくのがわかる。

それが、自信になっているとのこと。




手料理の力は、絶大だ！！
と、本当に思います。

今までも「食ってすごい力があるな〜」と思っていたけれど、
知れば知るほど「すごい、すごい、こんな力もあるんだ」
そして特に「手料理」にはすごい効果があります。


まさに、木勢さんはそのパワーを実感中なんですね♪

特に、お母さんにとっては
料理に関わる時間って１日の大半を占めているから
重大事ですね！！

私の母も、よく朝から
「今日のごはん何にしよう〜」
「毎日ごはん作るの嫌だな〜」
って、それが口癖になってましたから。。。


日本中のお母さん、
みんなにつぶつぶを知ってもらいたいですね！

育児にお悩み中の方、ぜひ！！
あさってのシーン１まだ間に合いますよ♪


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雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP！

　

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日程：3月16日（土）・4月20日（土）東京・つぶつぶカフェ早稲田店

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ちか散歩③つぶカフェ近くの歴史探訪

こんにちは！
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

今日は、昨夜からオフィスに泊まり込みだったので
朝、気分転換にお散歩をしてきました☆

前から気になっていた、ちょっと歴史を感じる場所に行ってきましたよ！
（実は歴史大好き）


というわけで今日は、
つぶつぶカフェ周辺で 歴史を感じることができる
隠れたプチスポットを２箇所紹介します！


まずは「漱石公園」
つぶつぶカフェから徒歩10分くらい。
最寄り駅「牛込柳町駅」からでも徒歩10分くらいかな。

住宅街の中の小さな公園。

ちょっとした資料館みたいな建物もあります。

私は時間なくて入れなかったのだけど＞＜

ここは「漱石の終焉の地」なんだそうです。

ちなみに、早稲田駅からつぶつぶカフェにくる途中には
「漱石の生誕の地」がありますよ。

夏目漱石にはあんまり興味なかったのだけど、
小説にここら辺の地名がよく出て来るみたいなので
今度読んでみようかな！



もう１つが「試衛館跡」
個人的にはこっちがメイン。

試衛館は、新撰組の局長、近藤勇が開いていた
天然理心流の道場です。

つぶつぶカフェから徒歩５分、

柳町病院の裏手に、ほんとにひっそりと

この碑が立っているだけ。

すぐそばに神社。

じつはわたし、大の歴史小説好きでして。。。
ここ数年は、小説はほぼ歴史ものしか読んでません。
数えてないけど、もう100冊ちかく読んでるかな？

とくに幕末もの、中でも新撰組の小説が好きなんです！
不器用で真っ直ぐに生きた姿になんか惹かれるんですよね〜。
それぞれの隊士の超人的個性も好きで。

まさか、試衛館跡がこんな近くにあったなんてー！！！

知らなかった〜


本当に、碑が立っているだけの
興味ない人には何ともない場所なんですが
私はテンションあがりました。


つぶつぶカフェに来た際は、よかったら寄ってみてくださいね！

場所が分からなかったら声かけてください。
特に試衛館跡の方は、かなり分かりづらいです。


そして、だれか歴史小説好きの方いませんか？
いっしょに語れる人募集！（笑）

ちなみに、新撰組ものの歴史小説では

「燃えよ剣」（司馬遼太郎）
「壬生義士伝」（浅田次郎）
「幕末の青嵐」（木内昇）

が特におすすめですよ。泣けます〜〜

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参加費：38,300円（つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む）

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さる社会

こんにちは！
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。


突然ですが。。。

サルの群れのボスって、どうやって決まるか知ってますか？



わたしは「戦いで勝ったサル、一番強いサルがボスになる」と思ってました。
が、違うんです。




今日は
こないだ高尾山のサル園でうかがった
秩序正しいサル社会のお話を載せようと思います！

高尾山のサル園。


サル園で小一時間ほどサルを眺めていて、感心したのが
ボス猿の働きっぷりです。

しょっちゅう、サル同士のケンカが起こるんですが
必ずボスが仲裁に入るんですね。

必ず。

ずーっと目を光らせているわけです。



ボス猿は、他のサルより一回り大きくて貫禄十分。

ところどころ毛が抜けてはげていたのですが、これは
ケンカの仲裁に入ったときに他のサルにしがみつかれるから、だそうです。



さて、
どういうサルが、ボス猿になるかというと･･･

仲間の信頼を得たサル　　なんですって！



例えば、

仲間がケンカをしているときに仲裁に入ったり
他の天敵に襲われたときに闘って仲間を助けたりとか。

そういう信頼を積み重ねていって、
ボスになることができるんだそうです。


ボスが一回り大きいのは、優先的に餌を食べる権利があるから。
大きくて強いからボスになったのではなく、
ボスになると大きくなるとのこと。
なるほどね〜



もし「強いサルがボスになる」んだったら、
いつボスの座を狙う他のサルに寝込みを襲われるかわからないし、
争いが起こって平和な社会が保てないですもんね。



ちなみに、このサル園には５５頭のサルがいるんですが
１番〜５５番まで決まっていて
上のサルには逆らえないんだって！

すごいタテ社会です。

じゃあ逆に、ボスが入れ替わるときってどういうとき？


それは　仲間の信頼を失ったとき。


ケンカが起こっているのに、仲裁に入らず女と遊んでたりとか
仲間を守らなかったりとか。

特に、一発で解雇されるのが「赤ちゃんや子どもをいじめた場合」なんだそう。

この場合は、ボス猿といえども仲間から袋だたきにあって
もう即解雇！



これは、サル社会には上下関係を越えるルールがあって
「赤ちゃんと子どもを一番に守ること。その次は女性を守ること。」

このルールを破ったら、たとえボスといえども許されないわけです。

群れが一丸となって、何よりも優先に子どもを守る！
子どもは宝として守られているから、
あんなに伸び伸びと楽しそうに遊んでいたんだなぁ〜

秩序正しく、平和が保たれるようにルールが守られているサル社会。

人も見習うべきところがありますね！

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雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP！

　

おいしい手料理で輝くわたし！輝く世界！

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